تعد الرؤوس السوداء كابوسًا مزعجًا للفتيات والنساء، وعادة ما تنتج بسبب انسداد مسام الجلد، حيث تساعد البكتيريا الموجودة في الهواء على سد مسام الجلد مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء وغيرها من الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والرؤوس البيضاء.
وبالرغم من أن الجميع معرض للإصابة بالرؤوس السوداء، إلا أن الأشخاص ذوي البشرة الدهنية هم الأكثر عرضة لذلك، وعادة ما تظهر الرؤوس السوداء على الذقن والمنطقة المحيطة بالأنف.
وفيما يلي 4 طرق تقلل من ظهور ومنع الرؤوس السوداء:
غسل الوجه أكثر من مرة يوميًا
يجب غسل الوجه أكثر من مرة في اليوم، وبعد العودة إلى المنزل من الخارج، ولكن لا تعاملي مع بشرتك برفق ولا تفركي بقوة، وبعد الغسيل، جففيها عن طريق الطبطبة.
تقشير البشرة
يمكن استخدام السكر والمكونات الطبيعية الأخرى كمقشرات للوجه، ويتم استخدام المقشرات مرتين في الأسبوع لمنع الشوائب التي تسد المسام.
استخدام قناع الطين أو الفحم
يعد استخدام قناع الطين أو الفحم طريقة فعالة لتنظيف الوجه من الزيوت والأوساخ، اتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه.
وعقب استخدامه يجب ترطيب الوجه؛ لأن قناع الطين أو الفحم يمكن أن يجعل بشرتك جافة جدًا.
استخدام واقي الشمس الخالي من الزيت
اختاري واقي الشمس الخالي من الزيت، وسيساعدك ذلك في الحفاظ على توازن الزيوت في البشرة، و يوصى عادةً باستخدام واقٍ من الشمس بعامل حماية 30.
