تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
كورن دوج
كورن دوج

"كورن دوج" للنباتيين

2020-01-29

لا يتعين عليك أن تكون نباتيًا حتى ستمتع بهذه الوصفة، فالجميع تناول الـ(كورن دوغ) بالطريقة والنكهة التقليدية، لذا لما لا تجربوه على طريقة النباتيين.

المقادير:

 6 فصوص ثوم (مقشر)

3 جزر متوسطة الحجم (مقشرة ومقطعة)

 170  غرام شرائح فطر

140 غرام شمندر (مقشر ومفروم)

 ½ حبة بصل مقشر ومقطّع

 2 ملعقة صغيرة ملح

2 ملعقة فلفل أسود

 2 ملعقة خميرة

 2 ملعقة كبيرة صويا صوص

1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج

1 ملعقة صغيرة بابريكا

1 ملعقة صغيرة كمون

 1 و1/4 كوب طحين

للقلي:

 زيت

 10 أسياخ  سميكة

 1 و ¼ كوب طحين

 1 و ½ كوب دقيق الذرة

2 ملاعق كبيرة من مسحوق الخبز

1 ملعقة صغيرة ملح

6 ملاعق سكر

2 كوب حليب نباتي (مثل الصويا واللوز والشوفان ، إلخ)

طريقة التحضير:

1-    سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.

2-    ضعي ورق الزبدة على صينية الخبز.

3-    رتبي الثوم والجزر والفطر والشمندر والبصل في طبقة متساوية على ورقة الخبز المعدة.

4-    رشي 1 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل، ثم اخبزيها في الفرن لمدة 20 دقيقة.

 

5-    في خلاط الطعام اهرسي الخضروات المشوية جيدًا ثم أضيفي عليها الخميرة الغذائية وصلصة الصويا والفلفل الحلو وعصير الليمون والكمون مع ملعقة صغيرة من الفلفل والملح.

6-    اخلطيها جيدًا حتى تلتصق معًا على شكل عجينة ثم قسميها الى أقسام قبل وضعها على الأعواد الخشبية.

7-    في وعاء جانبي، امزجي الدقيق مع دقيق الذرة والسكر ومسحوق الخبز والملح في وعاء.

8-    ثم أضيفي الحليب الى الخليط، واخلطيها جيدًا حتى تتحول الى مادة لزجة.

9-    غطسي الأعواد الخشب وعليه عجينة الخضروات بالعجينة اللزجة ثم اقليها سريعًا في الزيت الساخن.

10-   اقليها حتى تتحول الى اللون البني الذهبي. (8 – 10 دقائق)

11-   واتركها تبرد حوالي 5 دقائق من تناول الطعام.

12-   يقدم مع الكاتشب والخردل.

كورن دوج أكل نباتي نباتيين صحي أكل صحيب

احدث المقالات