المقادير:
4 حبات موز
4 حبات تفاح
2 كوب من حبات فراولة
2 حبة برتقال
كوب ونصف حليب
1/2 كوب سكر
طريقة التحضير:
1. يقشر الموز ويقطع ثم يوضع في الخلاط.
2. تقطع الفراولة وتضاف إلى الموز في الخلاط.
3. يقشر التفاح ويقطع إلى باقي الفواكه.
4. يعصر البرتقال ويضاف إلى الخلاط.
5. يتم إضافة السكر والحليب الخلاط.
6. تخلط الفواكه جيدًا، حتى يصبح الخليط متجانس ثم يوضع بالثلاجة.
7. يقدم باردًا.